たけうち不動産
最近始めたなんちゃってダイエット
2022年07月17日
こんにちは！
本日の札幌は雨ですね☂
天気が悪いと気分がどんより…
そんな時は社長がいつも言っている【ぶすっとしない！ご機嫌に働く！】を意識して気分を上げていきます(^^)/
今回は私の継続しない”ダイエット”について。
白米からオートミールに置き換えるオートミールダイエットをしていたのですが、
やはり白米がうまい(=_=)
そしてオートミールは味が飽きちゃう(=_=)
そんなこんなでダイエットは終了！
好きなものを好きなだけ食べていたら案の定、少し減っていた体重が戻ってきてしまいました…
大量のオートミールをダイエット目的ではなく消費目的で今はたまに食べてます！
先日作ったのは、〖カレードリア ーオートミールver.ー 〗です！
カレーは微妙な量が残りがち…
ふやかしたオートミールに少しバターを混ぜて、その上にカレールーを乗せて、溶けるチーズをオン！
焦げ目を出したいのでパン粉パラパラ☆彡
オーブンで焦げ目がつけば出来上がりです！
※写真の時は冷凍ブロッコリーを足しています！
カレールーが足りない時は牛乳で伸ばして、パン粉を足せばそれなりになりました(;'∀')
意外とおいしいと母からも好評でした(^○^)
ただ、バターにチーズ、そしてカレールーなのでダイエット食とは言えないです！（笑）
